WhatsApp
 Telegram
Я являюсь непрерывно практикующим специалистом в области нутрициологии и аюрведы уже более 5 лет.
Но, погружение в тему здоровья началось задолго до профессионального обучения, интерес к телу родился из личного кризиса. Я хотела понять, почему организм перестал слушаться, почему появились панические атаки, почему лицо покрылось жуткими высыпаниями, почему не хватает энергии даже на базовые действия, почему депрессия, почему каждое утро сердце бьется со скоростью 130 ударов в минуту хотя я даже еще не встала с кровати. И, самое главное, почему на все эти «почему» я не нахожу ответов в кабинетах врачей.

Я являюсь непрерывно практикующим специалистом в области нутрициологии и аюрведы уже более 5 лет.

Но, погружение в тему здоровья началось задолго до профессионального обучения, интерес к телу родился из личного кризиса. Я хотела понять, почему организм перестал слушаться, почему появились панические атаки, почему лицо покрылось жуткими высыпаниями, почему не хватает энергии даже на базовые действия, почему депрессия, почему каждое утро сердце бьется со скоростью 130 ударов в минуту хотя я даже еще не встала с кровати. И, самое главное, почему на все эти «почему» я не нахожу ответов в кабинетах врачей.
Я всегда понимала что у каждого следствия есть причина. Но лишь с годами поняла — причин всегда несколько. Делая ставку то на питание, то на БАДы, бесконечно экспериментируя с чудо-диетами и протоколами, я раз за разом проигрывала. По пути получила не только знания, но и несколько хронических диагнозов — цена за попытки «перехитрить жизнь» и поиск лёгких решений. 







Всё оказалось просто: отдельно питание не работает, отдельно БАДы не работают, общие “схемы” не работают — работает только система: сон, эмоциональное состояние, питание, образ жизни, образ мыслей. Если хотим действительно изменить свое состояние, нужно быть готовым менять всё, а не торговаться с жизнью. Мы не можем изменить только прошлое. Всё остальное — можем, стоит лишь перестать прятаться за обстоятельствами и нежеланием брать ответственность за свою жизнь и здоровье.


Всё оказалось просто: отдельно питание не работает, отдельно БАДы не работают, общие “схемы” не работают — работает только система: сон, эмоциональное состояние, питание, образ жизни, образ мыслей. Если хотим действительно изменить свое состояние, нужно быть готовым менять всё, а не торговаться с жизнью. Мы не можем изменить только прошлое. Всё остальное — можем, стоит лишь перестать прятаться за обстоятельствами и нежеланием брать ответственность за свою жизнь и здоровье.

Мой личный «торг» с телом закончился однажды в больнице, 7 лет назад. Это был момент прозрения: словно кто-то «включил свет» в голове, тогда я вышла из цикла саморазрушения и выживания — в цикл созидания.

Если вы находитесь на этапе отрицания и не готовы пока рассматривать возможность глобальных изменений, слушать аргументы в их пользу — это нормально, каждый приходит к этому в своем темпе. Но в этом состоянии моя помощь будет неэффективна, поэтому, вероятно, стоит обратиться к другому специалисту.


Также хочу отметить, я не сторонник ни «доказательной”, ни «нетрадиционной» медицины. Я за здравый смысл, системный подход, осознанность и “золотую середину”. В работе я опираюсь и на научные исследования и на многовековой опыт традиционных практик. Для меня важно понимать, как и почему работает каждый инструмент — я не использую то, что не имеет объяснимого механизма действия с точки зрения физиологии и биохимии.
​​Если вам близка моя философия и вы понимаете что не бывает никаких выдающихся результатов “в легкости” к которой так все стремятся в современном мире, не прячетесь за иллюзией возможности мгновенных результатов, понимаете что любой результат - это труд, готовы честно смотреть вглубь и действовать — я буду рядом на этом пути изменений. Моя задача — не дать универсальный рецепт, а помочь вам увидеть закономерности, связи и ответы на все ваши «почему».

«Не бойся идти не туда,

бойся никуда не идти"



Выбрать формат консультации

Мое образование

*ссылки на документы об образовании кликабельны